移り変わり

• たくさん話すようにしよう. 
• 伝わりやすく話すようにしよう. 
• 受け取られ方に気をつけて話すようにしよう. 
• 話す量を減らそう. 
• 話さないようにしよう. 
• 話さなくていいようにしよう.